如何改掉手机里的游戏数据-沉迷游戏怎么办？快来试试这几招，帮你彻底摆脱游戏的魔爪

哎呀，说到这个话题，我就来气！你们这些沉迷游戏的家伙，是不是每天晚上都偷偷摸摸地玩到半夜？我告诉你，这样下去不行！今天我就来给你支几招，帮你彻底摆脱游戏的魔爪！

首先，你得下个狠心，把那些游戏账号全给注销了！别心疼，那些数据留着也没用，只会让你更想玩。注销之后，你就可以告诉自己，这游戏已经彻底和你没关系了，别再想着回去玩了。

然后，你得把手机里的游戏全给删了！别跟我说什么“我留着看看”，留着就是祸害！删了之后，眼不见心不烦，你也就没那么容易想玩游戏了。

接下来，你得找点别的事情做，转移注意力。比如看看书、跑跑步、学学新技能什么的。这些事情不仅能让你充实起来，还能让你忘了游戏的存在。

最后，你得给自己定个规矩，每天固定时间玩手机，其他时间就别碰了。

tokenpocket钱包：https://bzmtv.com/danji/433.html